Cómo cuidar nuestra salud en otoño

Llegó el otoño, una estación de entretiempo entre el calor y el frío, por eso es muy importante cuidarse para no acabar con resfríos y problemas de salud. Te compartimos algunos consejos sobre cómo estar preparado para los cambios y disfrutar de esta estación:    Aumentá tu consumo de Vitamina C  La vitamina C es la…