Semana Mundial del Parto Respetado

El término “parto respetado” o “parto humanizado” hace referencia al respeto a los derechos de las madres, los niños y sus familias en el momento del nacimiento. Promueve el respeto a las particularidades de cada familia – etnia, religión, nacionalidad –, acompañándola a través de la toma de decisiones seguras e informadas; Implica generar un…

“Escudo Inmune: Contra la Gripe”

Con el otoño llegan los primeros casos de esta enfermedad respiratoria contagiosa, causada por los virus de la influenza y hoy te invitamos a que aprendamos juntos a evitarla. ¿Cómo identificarla? Sus síntomas son fiebre alta (38º o más), dolor de cabeza, decaimiento, tos, dolor de garganta, congestión nasal, dolor muscular y malestar generalizado. También…

Tips para controlar el uso del celular

Hoy en día es impensable para muchas personas salir de casa sin el celular, en ocasiones esto produce sensación de ansiedad, dolor de estómago, taquicardias, entre otros sentimientos. Un celular acompaña a una persona al trabajo, cuando va a tomar algo con los amigos, si se tiene que ir a comparar algo, a la hora…

¡Prevengamos los mosquitos!

En verano, el aumento de la temperatura y las mayores precipitaciones, son dos factores que contribuyen a la proliferación de mosquitos aumentando los riesgos de contagio de Dengue, fiebre Chikungunya y el Virus de Zika. La mejor manera es eliminar todos los criaderos. Muchos recipientes donde el mosquito se cría no son de utilidad (latas,…

¡Celebremos las Fiestas en forma Saludable!

Llega diciembre y empiezan los encuentros para despedir el año con colegas, amigos y familiares. Por eso te compartimos algunos consejos para que puedas disfrutarlas protegiendo tu salud y la de los tuyos. Alimentación Equilibrada: Las comidas en reuniones y en las mesas festivas se caracterizan por traer una cantidad de platos y bebidas hipercalóricas…