Cuando salimos de vacaciones nos exponemos a múltiples riesgos que cambian nuestro medio ambiente y nuestra rutina habitual. Existen patologías que pueden adquirirse en viajes y manifestarse durante el mismo o a su regreso. Para ello existe la Medicina del Viajero, una especialidad médica que se dedica a la prevención de enfermedades y situaciones potencialmente…
Los días de sol y el buen clima resultan estimulantes para realizar entrenamientos al aire libre. Sin embargo, hay que practicarlos teniendo en cuenta ciertas precauciones para evitar sobrexigir a nuestro cuerpo. Por eso, te compartimos algunas recomendaciones para que puedas anticiparte, prevenir y prepararte, garantizando un ambiente seguro y una actividad saludable para vos…
Las vacaciones son para disfrutarlas. Con algunas medidas podemos anticiparnos, prevenir y prepararnos, para recrear un ambiente seguro y un descanso inolvidable. A la hora de conducir, hacelo con atención y precaución a fin de preservar tu vida y la de los tuyos, para no sólo aprovechar las vacaciones, sino también regresar seguro a casa.…
Los 10 consejos clave para la vuelta al colegio La vuelta al cole puede ser muy difícil para toda la familia si no se incorporan ciertas rutinas días antes. Te contamos cómo hacerle más fácil este momento a los chicos: Así como a los grandes les cuesta volver al trabajo después de las vacaciones, para…
9 consejos de todo tipo para moderar el colesterol y ser más saludables Todos tenemos dos tipos de colesterol . Uno que ayuda al cuerpo a que funcione con normalidad (HDL), y otro que aumenta el riesgo de que las arterias se tapen (LDL). La licenciada en Nutrición Magdalena Errecaborde (M.N. 5972) da algunas recomendaciones…
Tene en cuenta cuáles son las consultas indispensables y los chequeos que todos deberían incorporar. Empieza el año y con él los objetivos a cumplir. La visita a algún médico nunca falta en los listados de metas de la agenda futura. Para tener en cuenta cuáles son las consultas indispensables y los chequeos que todos…
Ser conscientes del daño que puede hacer el sol en la piel. er conscientes del daño que puede hacer el sol en la piel, nos lleva casi por reflejo a comprar un protector con el mayor factor de protección que podamos encontrar. Pero ¿es suficiente con elegir el factor adecuado? La verdad no. La irresponsabilidad…